Träna tillsammans med dina barn

Idag är det många vuxna och barn som sitter stilla framför en skärm under majoriteten av dygnets timmar. Genom att istället umgås med dina barn samtidigt som ni tränar tillsammans ökar hälsan samtidigt som gemenskapen stärks mellan er. Allt fler hakar på trenden att träna tillsammans med sina barn. Istället för att stressa till gymmet efter jobbet […]

Read More

Fördelar med amning

Som alla känner till så är det naturliga sättet för nyfödda och små barn att få näring på genom amning. Oavsett hur stark viljan är hos en mamma att amma så är det tyvärr inte alltid som det fungerar. Vissa andra känner inte att de vill amma och väljer därför bort det. I dessa fall […]

Read More

Ta hand om barnens tänder

För en förälder är barnens välmående det viktigaste som finns. Många oroar sig för om de gör rätta val och hur de kan ge sina barn de bästa förutsättningarna. En av de viktigaste faktorerna för ett hälsosamt liv, både för barn och vuxna, är en bra munhälsa. Man sätter standarden för munhälsan vid tidig ålder, […]

Read More

Föräldraskap och hälsa

Att bli förälder är en livsomvälvande upplevelse och barnet blir oftast den största kärleken i livet. Det känns viktigt att finnas där för barnet och att hålla sig frisk, så att ni kan få många år tillsammans. Men livet blir inte alltid som tänkt och ibland drabbas vi av oväntade sjukdomar, som exempelvis artros. Ofta […]

Read More

Arbeta hemifrån med barn

Att jobba hemifrån kan vara ett bra sätt att komma närmare dina barn. Det är kanske inte praktiskt möjligt att ha barnen hemma hela tiden, men det går i alla fall att dra ner på den tid de spenderar på förskolor och fritids. Men hur går du tillväga för att hitta ett jobb?   Nu […]

Read More

Att vara förälder med artros

Som förälder har du mycket att göra, särskilt om du har små barn. Det händer alltid någonting och ansvaret att vara en god förälder tar på krafterna. Om du då har ledvärk, artros, så måste du också kunna hantera smärtan och värken, samtidigt som du utövar ditt föräldraskap. Har du artros? Artros är en av […]

Read More

Hur du ger ditt barn ett fint kalas

Ett födelsedagskalas är utan tvekan ett av de mest spännande och viktiga sakerna i ens barndom vilket är varför det är absolut nödvändigt att du som förälder lär dig hur du ordnar ett kalas som verkligen får ditt barn att uppskatta deras födelsedag. Här nedan finner du några tips som kan hjälpa till. Aktiviteter Hela […]

Read More

Kombinera föräldraskap med hemmajobb

På grund av den rådande situationen i världen har många av oss blivit tvungna att ställa om och arbeta hemifrån. Det är inte alltid det lättaste om du samtidigt har barn som inte kan vara på dagis. Går det egentligen att kombinera arbete och barn på ett bra sätt? Här får du de bästa tipsen […]

Read More

Bättre förståelse genom barnets perspektiv

Att vara förälder är långt ifrån lätt, men det finns mycket vi kan göra för att underlätta vardagen och få en bättre förståelse för våra barn. Ett sätt är att inta deras perspektiv i olika situationer, och försöka se saker och ting från barnens synvinkel. Förälderns ansvar att finnas där Som föräldrar är det tänkt […]

Read More